По мнению специалистов, для пользы и внешнего вида полезнее получать пользу от рутины в организме человека. Это повышает вашу смелость. Например, вы сможете выбраться с ним из поездки. Или вы можете продолжать работать с другим рабочим заказом, пока вы на работе. Но если вы из тех, кто может проводить много времени дома, что будет с вашей рутиной? Эта статья поможет вам. Теперь сделайте глубокий вдох и приготовьтесь...
1- Как бы вы хотели начать день с дыхательной гимнастики?
Правильное дыхание очень важно. Человеческое тело может время от времени вырабатывать неправильные модели дыхания из-за стресса и других причин. Это означает, что кислород плохо используется в организме. С другой стороны, правильное дыхание позволяет кислороду больше циркулировать в нашем теле, что позволяет организму получать больше пользы от кислорода. Вы можете этого не осознавать, но то, как вы дышите, влияет на вашу физиологию и психическое здоровье вне вашей оценки. По этой причине вы можете попробовать добавить дыхательные упражнения в свой распорядок дня и начать свой день более энергично, чем обычно.
2- Вам тоже не нравится идея «Организация предметов для макияжа и ухода»?
Как известно, косметика и средства по уходу имеют срок годности. И эта дата обычно составляет 6 месяцев или максимум 1 год после открытия продукта. Такие фразы, как «6M», «12M» на обратной стороне средств личной гигиены указывают на срок службы продукта. Губная помада, тушь и тушь для ресниц производят бактерии через определенный промежуток времени. Если вы используете его, вы можете столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Итак, что нужно сделать? Конечно же, выбрасывая просроченные продукты в мусор! Готовы начать обновление своей косметички?
3- Разве вы не хотите открыть для себя новую рутину в уходе за кожей?
Выйдите из своей рутины и начните новую процедуру ухода за кожей, которую вы никогда не пробовали. Это означает, что вы проводите свое время очень продуктивно. Это также будет означать хорошую возможность поддержать структуру кожи. Ведь вы приобретете совершенно новый вид. Для этого можно начать с массажного инструмента. Камни гуаша тоже не кажутся плохой идеей, не так ли? Вы также можете придать своей коже гладкий вид с помощью пилинга для тела. Будьте готовы исследовать и действовать быстро. Помните, жизнь течет…
4- Как долго вы будете позволять одежде, которую не носите, и вещам, которыми не пользуетесь, занимать место дома?
«Однажды я надену это платье, не говоря уже об этом.», «Я не пользуюсь этим предметом, но я заплатила много денег. Если вы часто используете эти и подобные фразы, пришло время провести дома серьезную уборку. Может быть, вы можете пожертвовать одежду, которую больше никогда не наденете, вещи, которые никогда не будете использовать, на благотворительность. Таким образом, вы также идете в ногу с модой. Как? Потому что этот ход “upcycling” olarak adlandırılan “Sürdürülebilir Moda”nın temel prensiplerinden…
5- У людей на улице тоже есть душа, понимаете?
Пришло время помочь животным на улице! Потому что погода начинает холодать. Для наших милых друзей, которые остались одни на улице; Если вы купите им немного еды, пока вы ходите в магазин за продуктами, это согреет их желудок, и это согреет и их, и вас. Если вы хотите, мы можем предложить вам следующее: Отправьте еду животным в приют. Для этого вы можете сделать пожертвование в такие добровольные организации компаний.
6. На самом деле уже нет возраста, чтобы учиться, знаете ли вы?
Если одна из вещей, которые вы отложили до сих пор, — это взять урок по интересующей вас теме, сейчас самое время. Теперь вы можете пройти любой курс онлайн по любому предмету и даже закончить университет. Мы можем гарантировать, что вы почувствуете себя совершенно по-другому, как только начнете занятия.
7- Вам не надоедает постоянно одно и то же?
Вы не можете выбраться из кухни, но вы можете вырваться из своей рутины. Не ждите больше, чтобы открыть для себя новые вкусы и объединить их со своими близкими. Идите на кухню и засучите рукава, чтобы применить рецепт, который вам больше всего любопытен или привлек ваше внимание! Сосредоточьтесь, не думайте ни о чем другом, и вы получите вкусную еду. Приятного аппетита.